Людмила Романчук
КОНСУЛЬТАНТ З ДИТЯЧОГО СНУ
Я сертифікований консультант зі сну дітей, член міжнародної організації IACSC, інструктор масажу Шантала, спікер у школах материнства та дитячих садках, автор першого україномовного посібника зі сну немовлят 0-4 місяці та виспана мама двох діток.
Я — одна з перших консультантів, яка допомагає налагоджувати сон малюків через когнітивно-сенсорний, руховий розвиток, біхевіоризм поведінки та тілесний контакт. Адже сон — це не просто графік чи звички, а складний біологічний процес, що тісно пов’язаний із тим, як дитина розвивається, сприймає світ, рухається та реагує на навколишнє середовище.
Я переконана, що щаслива мама — це виспана мама, і допомагаю сім’ям знайти гармонію у сні, щоб кожен міг висипатися і насолоджуватися батьківством.
Мій шлях у сферу дитячого сну почався не через проблеми зі сном власних дітей, а через бажання змінити наратив про “безсонне батьківство”. Я не вірила, що батьки приречені на роки виснаження, і на власному досвіді довела, що малюки можуть спати добре з народження, якщо правильно підтримати їхній природний ритм, потреби та поведінкові патерни.
Масаж Шантала — це ще один потужний інструмент, який я використовую у своїй роботі. Він сприяє глибшому розслабленню, стабільному емоційному зв’язку між батьками та дитиною, а також покращенню сну.
Обожнюю сон і завжди ставлю його на перше місце. Тому мене навряд чи зустрінеш на вечірках, зате вранці — бадьору та енергійну! Люблю гори, свіже повітря і затишні сімейні ранки.
